ベジデーツ 口コミ

酵素ドリンクっていろいろあるようですけど、
ベジデーツっていうのは
元AKBの成田梨紗が
1カ月で10キロやせた
っていうやつですよね。

 

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公式ページを見ると、いかにも可愛らしいコが
「やせた〜」って感じで…

 

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どうも、ああいう口コミって怪しくて…

 

イマイチ信用できない気がするんですよね…

 

でも、確かに成分とか見てみると…

 

ベジデーツの口コミが怪しい…ホントにやせるか試してみたら・・・栄養価がすごく高いデーツっていうフルーツが使われていたり、

 

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ベジデーツの口コミが怪しい…ホントにやせるか試してみたら・・・脂肪の燃焼を促進させるっていわれているカプサイシンが使われていたり…

 

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ベジデーツの口コミが怪しい…ホントにやせるか試してみたら・・・「タンパク質分解酵素」「糖質分解酵素」「脂肪分解酵素」を含んでいる青パパイヤ酵素が入っていたり…

 

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こういう成分って、
他の酵素ドリンクには使われていない
みたいで、成分としてはなかなか申し分無さそう。

 

そこで、果たして
本当にダイエット効果があるのか?

 

酵素ドリンクには興味津々の管理人が
実際に試してみることにしました。

 

ベジデーツで置き換えダイエット♪

さて、ベジデーツが本当にダイエット効果があるのかを確かめるために
置き換えダイエットを開始するわけですが、
その前にちゃんと体重を測っておかなきゃいけませんね。

 

最近、ちょっと太ったかな… ベジデーツの口コミが怪しい…ホントにやせるか試してみたら・・・ 
って、ちょっと思ったりもして、

 

久しぶりに体重計に乗ってみると…

 

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ヤバイです…

 

まさか、5キロ以上増えているなんて ベジデーツの口コミが怪しい…ホントにやせるか試してみたら・・・

 

 

置き換えダイエットは前にやったことがあって、
ちゃんとやせたんだけど…

 

しばらくサボって暴飲暴食の挙句、
こうなってしまいました(*_*)

 

こういう状況なんで、
ベジデーツに期待を込めて、
ダイエットスタートですベジデーツの口コミが怪しい…ホントにやせるか試してみたら・・・

 

一応プランとしては、
あんまり無理して体重を落とそうとすると、
一度落ちたとしても
リバウンドしてしまいそうなんで、
あくまでも無理せずできる範囲
で行いたいと思います。

 

やり方としては、
朝か夜の食事をベジデーツに置き換えることにしました。

 

ベジデーツの飲み方

早速ベジデーツが届きました♪

 

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一応、成分をチェックします。

 

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やまいも、りんご、豚肉のアレルギーがある人
は飲んじゃダメみたいですね。

 

原液はこんな感じ…

 

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色は結構濃いですけど、
飲んでみるとすごくフルーティな感じ…

 

そしてすごく美味しいです♪

 

美味しいんですけど…なんの味かな?

 

少し甘酸っぱくて、甘さが勝っている…

 

あ、グレープフルーツ味のすごく甘い感じかな♪

 

ベルタ酵素、ベジライフ、
わがまま酵素、酵水素、ごちそう酵素など、
いろんな酵素ドリンクを飲んだことがありますけど、
もしかしたら、これが一番美味しいかもベジデーツの口コミが怪しい…ホントにやせるか試してみたら・・・

 

炭酸水で割ってみました。

 

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泡立ちがスゴイです!

 

これもさっぱりして、
すごく飲みやすいですね。

 

好みにもよりますけど、

 

個人的には、飲みやすさ、美味しさに関しては
ベジデーツが一番かもしれません。

 

 

豆乳で割っても美味しいですね♪

 

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ちょっとドロッと分離しますので、
少しかき混ぜるといいです。

 

この味もなかなかクセになりそうですベジデーツの口コミが怪しい…ホントにやせるか試してみたら・・・

 

ベジデーツでの置き換えダイエットパターン

いつもはだいたい
朝食をベジデーツに置き換えます。

 

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そして、お昼は結構好きなものを…

 

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夜はサラダなど野菜をよく食べるようにして、
できるだけカロリーの低いものを選ぶようにしました。

 

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体重の変化は…

スタートしたのが55.2キロ

 

3日後

 

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54.7キロ…

 

3日で500グラム落ちてました。

 

たぶん、普段が食べ過ぎだったと思います(苦笑

 

それを腹八分目くらいに抑えるだけで、
これくらいは落ちましたね。

 

ベジデーツで置き換えすると
そんなにおなかも空くことがなく、
お昼くらいに丁度いい感じで
おなかが空いてきますね。

 

だから、
「空腹感をガマンするのがキツイ…」
というのはないみたいです。

 

 

3日で500グラム落ちたということは、
1週間で1キロくらいは落とせそうかな…

 

 

 

1週間後

 

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54.4キロ…スタートから−0.8キロ ベジデーツの口コミが怪しい…ホントにやせるか試してみたら・・・

 

う〜ん…思ったほど、すんなりには落ちないかな…

 

いや、これが丁度いいペースなのかも♪

 

便通もかなりよくなったかな(*^。^*)

 

でも、もう少し痩せたいな…

 

ちょっと夜を置き換えしてみようかな

 

2週間後

 

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先週から1.1キロ…ということは
スタートから1.9キロ落ちた!

 

だんだんカプサイシン効果で
脂肪が燃えてきたかな…(笑)

 

そういえば、ベジデーツを原液で飲むと
少しのどの奥がぽかぽかする感じがしますベジデーツの口コミが怪しい…ホントにやせるか試してみたら・・・

 

3週間後

 

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お〜!
先週から1.5キロ落ちてる〜!

 

スタートから3.4キロ落ちたよ〜ベジデーツの口コミが怪しい…ホントにやせるか試してみたら・・・

 

やっぱ、夜の置き換えはかなり効果あるみたい

 

なかなか効果が出ず、
痩せにくい人は
夜に置き換えること
をおススメします。
「夜に置き換えると痩せた」
という声は多いようです。

 

でも、お酒は割と飲んでました ベジデーツの口コミが怪しい…ホントにやせるか試してみたら・・・

 

ベジデーツをビールで割ったりして…

 

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コレ、結構イケます(#^.^#)

 

ビールのカロリーって、高い
って言われていますけど、
アルコールのカロリーは
エンプティカロリーといって、
すぐに消費される
って聞いたことがあります。

 

私の場合、ビールを飲むときは
ほとんどつまみを食べないので、
逆にダイエットにいいかも…って信じてます(笑)

 

実際、夜ごはん食べずに、
ビールでおなかいっぱいにした方が
ダイエットできちゃうんですよね〜♪

 

4週間後

 

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おお〜
スタートから4.8キロやせた〜!

 

念願の50キロを切るのにあと400グラム…

 

だんだんと
無意識に食べる量が減っていっているかも…
っていうのはあるけど、
無理してガマンしている感じじゃないですね。

 

おなか空けば、何かを食べる代わりに
ベジデーツを飲んだりしています。

 

そうすると、なんか落ち着くんですよね。

 

だから、全然苦労しなくて
順調に痩せていっている感じです♪

 

 

ベジデーツの置き換えダイエットの効果は…

私の場合、

 

”無理してでも体重を落とそう!”

 

っていう感じじゃなく、
”ゆっくりでも確実にやせよう”

 

っていう気持ちで続けました。

 

結果的には
4週間で4.8キロ
やせることができましたベジデーツの口コミが怪しい…ホントにやせるか試してみたら・・・

 

この4週間の間、
ほとんど”ガマン”っていう感じはなかったですね。

 

だから、今のペースを続けていこうと思います。

 

ベジデーツでダイエットして
約5キロやせてよかったことは…

 

  • この前まで着れなくなっていた

    服が着れるようになった

  •  

  • お肌の調子もよく、

    化粧のノリがよくなった

  •  

  • 元々よくなかった

    便通がよくなった

 

 

でも、なにより、やはり
自分に自信が持てる
ようになりましたね♪

 

今まではできるだけ、
全身を鏡で見るなんてなかったんですけど

 

今じゃ、お風呂上りに鏡で全身をチェック…

 

なんて、
ちょっとモデル気取りになったりしています(笑)

 

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たかが体重…

 

されど体重…

 

体型のコンプレックスから解放されると…

 

ショッピングが、特別に楽しく思えたり

 

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出会いにも積極的になれたり…

 

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アナタも自信を取り戻してみませんか…

 

 

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